原标题：女性周期缩短、易激动、失眠应该怎么办?

患者咨询：医师您好，我最近周期缩短、易激动，有时晚上会睡不着，出虚汗，情绪也变得非常的不稳定，容易乱发脾气，事后就会后悔，想问医师女性周期缩短、易激动、失眠应该怎么办?

医师回答： 您好，通过您的描述，最近周期缩短、易激动，有时晚上会睡不着，出虚汗，情绪也变得非常的不稳定，容易乱发脾气，事后就会后悔，诊断书更年期的表现， 更年期是一种很常见的疾病，患有更年期的人有很多，那么治疗更年期好的方法是什么?接下来有请青岛精神病医院的医师解答：

更年期的治疗

治疗更年期好的方法是：

一、中医治疗：中医认为更年期症状产生原因主要是肾气不足导致阴阳失衡，治疗关键在于补肾养气，调节阴阳失衡;中医治疗借助中草约植物精华深入人体发挥作用，不会与人体产生刺激性反应，能够起到益气凝神、健脾强身的功效。推荐阅读：青岛市精神卫生中心

二、西药治疗：针对更年期症状表现，不少人选择借助西药、保健品等进行调理，更年期症状产生原因主要是雌激素水平下降导致系统功能的变化，西药通过化学成分刺激激素的再次分泌，以此来维持身体激素的正常水平;此种方面见效快但却不适合长期使用，因为化学成为容易与人体产生刺激性反应，长时间使用容易给身体造成隐患。

第三、自我治疗：更年期症状的产生与自身不合理的生活习惯等有很大关系，所以需要做好自我治疗，从饮食、运动、作息等方面进行调节，做到合理饮食、适量运动、规律作息;此外需要适当缓解精神压力保持心情愉快，以积极的心态面对更年期出现的异常表现。

友情提示：以上就是有关“女性周期缩短、易激动、失眠应该怎么办?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有更年期综合症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

文章标题拼音：nvxingzhouqisuoduanyijidongshimianyinggaizenmoban 

您也可以通过手机版访问：女性周期缩短、易激动、失眠应该怎么办