【导言】女性四十多岁总是喜怒无常,容易失眠多梦是怎么了?青岛精神病医院的医师提醒中年人警惕更年期问题，在更年期阶段，人们的身心健康会出现很多问题，如变得喜怒无常，易失眠多梦，女性月经出现紊乱，男性阳痿、早泄、精液量少等，下面就跟随医师详细的了解一下更年期常见的一些症状表现，希望对人们摆脱更年期的问题有所帮助，另外，更年期的中年人应该及时的调整心态，多参加有益的活动，还应多听听相关医师的建议。

青岛精神病医院医师表示，更年期常见的症状表现有：

症状一、体态变化：这是非常明显的，我们都知道在到了40岁左右身体就会有变化，我们称之为发福。而在40岁之后基本上女性就会进入更年期了，其典型的症状就是全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。

女性四十多岁总是喜怒无常,容易失眠多梦是怎么了

症状二、精神症状：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

症状三、植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

人们在更年期阶段应重视身心健康：

一、生活起居规律，不可过度疲劳。

二、保持心情舒畅，家属要善于理解，减少矛盾，防止情绪波动。

三、多参加社会活动及有益的文体活动，分散注意力，增强体质可减轻不适。

温馨提示：女性四十多岁总是喜怒无常,容易失眠多梦是怎么了?相信您已经找到想要的答案，如果更年期综合症的出现已经给您的身心健康造成很大的影响，请尽早到专业医院进行治疗，如果您对于更年期综合征还有什么疑问或是想咨询其他病症，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您平稳度过更年期。

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