【导言】处于中年阶段的更年期女性都会出现哪些心理变化?青岛精神病医院的医师指出，对于更年期综合症患者而言，更年期综合症造成的伤害是我们无法预料的，也就说，更年期综合症的伤害性是很大的。那么更年期综合症日常应该怎么护理呢?下面就来介绍女性在更年期阶段常出现的一些表现以及出现更年期的问题比较好的一些护理方法。

处于中年阶段的更年期女性都会出现哪些心理变化?常见的有：

(1)盲目怀疑。

尤其是对一些涉及到其本身利益事无端地盲目的怀疑，如晋级、加薪、分房中的一些决策没有满足其本人愿望时，她就会盲目怀疑，既可以怀疑领导班子，人事部门中有什么人在背后作怪，甚至板着手指将这些领导干部逐个"排队"也可能怀疑同一部门的人员，是否在背后打过小报告，"搅掉了我的好事"， 一旦认定，愤恨之心就会急剧上升.

处于中年阶段的更年期女性都会出现哪些心理变化

(2)感知觉过敏。

过份的敏感，把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听了风就是雨。听说同龄妇女生癌死亡，马上会联想到自己可能也会有同样的 下场;在家里，孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸;有女同志往家里挂电话或爱人晚归，联想是否有第三者。

(3)特别关注流言蜚语。

在一些单位里，总有一些人喜欢传播小道消息，或是流言蜚语，某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者。当流言蜚语被夸大，失实时，造成人际关系的紧张，对更年期妇女来说，又是一种恶性刺激。

(4)行为动作关系。

即对别人的某些行为和动作，作盲目联系。有时别的几个人在一起轻轻的议论某件事，正巧某位更年期妇女走过，他们停止了议论或突然发 笑。尽管这些人议论这事与她毫无关系，这位妇女马上会敏感地把它联系他们背后议论我。心中的不平衡马上膨胀，情绪立即会激昂起来。

更年期综合症日常应该怎么护理：

、病情观察与特殊护理。对出现的心血管症状要注意区分是更年期综合症所引起，还是原有疾病的加重。如高血压病，如以收缩压升高为主的多数是更年期综合症所致，如以舒张压升高或两者同时升高，要请医师检查诊治确定。如原有冠心病、心绞痛的病人出现症状加重或原来没有类似症状而出现较为严重的胸闷、气短、心律不齐、心绞痛等应及时就医。

第二、康复护理。中老年妇女在顺利度过更年期综合症后，应保持自信和开朗。为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康。

温馨提醒：通过以上介绍，相信广大女性朋友对于更年期综合征的症状表现都有了一定了解，如果您还有什么疑问或是想咨询其他病症，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您平稳度过更年期。

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