原标题：总是烦躁，很难静下心来是因为什么?

患者咨询：医师您好，我总是非常的烦躁，情绪起伏较大，很难静下心来，有时也会坐立不安等，想问医师总是烦躁，很难静下心来是因为什么?

医师回答：您好，通过您的描述，总是非常的烦躁，情绪起伏较大，很难静下心来，有时也会坐立不安等，诊断是焦虑症的表现，焦虑症是一种很常见的疾病，患有焦虑症的人也越来越多，那么患有焦虑症的病因是什么? 接下来有请青岛市精神卫生中心的医师解答：

患有焦虑症与个人因素有关

患有焦虑症的病因是：

1、认知或思维过程：患者的认知或者是思维过程，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

2、内心的欲望和冲动：个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的因素。追求完美的个性：超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己。

3、应激事件的发生：在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，以致形成焦虑症。推荐阅读：青岛治疗精神病

友情提示：以上就是有关“总是烦躁，很难静下心来是因为什么?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有焦虑症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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