【导言】半年来一直感觉很担忧,焦虑是怎么回事?青岛市精神卫生中心的医师指出，焦虑症给人们带来的健康问题是危害很大的，如果人们在一周的担忧时间超过四天，持续半年，并且恶劣情绪让人们感到十分痛苦，并影响人们正常的生活以及工作，就可能是焦虑症了，可能有些人对于自己是否患有焦虑症还不是很清楚，下面一起来具体了解一下。

半年来一直感觉很担忧,焦虑是怎么回事?得了焦虑症常有以下症状表现：

症状一.过度担心

广泛性焦虑症特点就是思虑过多。若一周的担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人们痛苦，并影响生活以及工作，就可能是焦虑症了。

半年来一直感觉很担忧,焦虑是怎么回事

症状二.睡眠问题

难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

症状三.非理性的恐惧

恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。

症状四.肌肉紧张

双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。

症状五.慢性消化不良

胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。

【温馨提示】半年来一直感觉很担忧,焦虑是怎么回事?希望以上解答令您满意，医师表示，得了焦虑症应及早治疗。关于焦虑症，如果您还有其它疑问，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

❤青岛市精神卫生中心采用321阴阳平衡治疗系统，结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破焦虑症等精神疾病难题。医师提醒，得了焦虑症，应尽早进行治疗，经过专科规范治疗后，绝大多数患者会康复，恢复往日轻松心情。

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