青岛安宁精神病医院的医师介绍，世界精神病学协会建议设立每年的10月10日，为世界精神卫生日，就是希望大家能够在平时多一点关心自己的精神健康，因为当今社会生活中，压力大，再加上生活节奏快以及各种矛盾的增多和不良的心理诱发，所以导致精神病的问题频现。那么10月10日世界精神卫生日关注精神病该如何预防?咨询青岛安宁精神病医院的医师。

10月10日世界精神卫生日关注精神病该如何预防：

首先是个人在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决。

10月10日世界精神卫生日关注精神病该如何预防

其次就是个人要注意及时进行情绪宣泄，个人应该及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生，这样可以避免过多的负面情绪诱发精神病的出现。

再则就是个人要注意减少诱发因素。家属要安排好患者出院后的工作、生活、学习。家属要经常与患者谈心，让患者正确的对待生活，提高心理承受能力，增强信心，指导患者充实生活内容。>>>>>相关阅读：精神分裂症病人发作容易出现哪些表现

最后就是建议大家在工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。

友情提示：10月10日世界精神卫生日关注精神病该如何预防?以上内容就是医师有关精神病保健的介绍，医师指出，10月10日世界精神卫生日关注精神病的预防，人们要注意正确处理生活中的各类关系，同时个人要注意及时进行情绪宣泄，减少精神刺激，在日常生活中保持规律的生活方式等。如果您想要了解更多有关精神病治疗的问题，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线医师进行咨询。祝您健康。

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