原标题：看到害怕的东西就会心慌、出汗应该怎么办?

患者咨询：医师您好，我总是看到害怕的东西就会心慌、出汗，也会感到全身的不适，我也不知道自己是怎么了，想问医师看到害怕的东西就会心慌、出汗应该怎么办?

医师回答：您好，通过您的描述，总是看到害怕的东西就会心慌、出汗，也会感到全身的不适，我也不知道自己是怎么了，诊断是恐惧症的表现，在现在的社会中，恐惧症是一种很常见的疾病，那么治疗恐惧症好的方法是什么?接下来有请青岛市精神卫生中心的医师解答：

催眠治疗是治疗恐惧症的方法

治疗恐惧症好的方法是：

1、催眠治疗：在患者清醒的状态下，催眠师把患者催眠，在催眠放松的状态下，直接和患者的潜意识对话，了解其潜意识里隐藏的情结以及对患者的不良影响，并结合其它方法进行综合治疗。

2、精神疗法：患者通过自由联想，主要针对童年是否有创伤经历，以及某些恐惧对象对患者的影响，让潜意识的东西呈现在意识里，并发泄压抑和累积已久的情绪，在潜意识层面进行疏导。推荐阅读：青岛精神病专科医院

3、行为疗法：家属和医护人员帮助患者培养合适的行为来应对生活与工作，良好的应对人际关系，从行为层面塑造，解决你内在的焦虑和恐惧，帮助你更好的适应社会。

友情提示：以上就是有关“看到害怕的东西就会心慌、出汗应该怎么办?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有恐惧症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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