患者咨询：医师您好，我想向您咨询一下关于我不敢过横道这件事，我曾经过横道的时候出过一点小车祸，很长一段时间，我害怕过横道，一过横道的时候就紧张、心发慌，迟迟不敢下脚，唯恐被车撞到，请问如果出现这种情况该怎么办啊?

医师回答：街道横越恐惧症是恐惧症的一种症状表现，患者会害怕过马路、高速公路及其他各种道路，或者害怕道路本身，不敢过横道这样的恐惧症严重影响患者的日常生活，所以要尽早治疗，下面针对您的情况，在此介绍几种方法。

治疗恐惧症的方法之一、勇敢地去面对

逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子，我们要尝试着踏出领先步。

恐惧症治疗

治疗恐惧症的方法之二、别太在意自己的身体反应

如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

治疗恐惧症的方法之三、悦纳自己树立自信

很多恐惧症就是因为患者不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。

治疗恐惧症的方法之四、321阴阳平衡疗法

321阴阳平衡疗法，对治疗不敢过横道这样的恐惧症效果好，它结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破恐惧症等精神疾病难题，该体系采用纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

【医师提醒】不敢过横道这样的恐惧症的发病会使患者遭受巨大折磨，所以及早治疗是关键，关于恐惧症，如果您还有什么疑问或想了解其它病症，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您尽早克服恐惧症。

文章标题拼音：buganguohengdaozheyangdekongjuzhenggaizenyangzhiliao

您也可以通过手机版访问：不敢过横道这样的恐惧症该怎样治疗