【导言】看到蛇就焦虑恐惧怎么办?蛇是一种令人害怕的动物，看到蛇会感到紧张是正常的。但是如果生活中害怕蛇等多种动物，并且还对于一定高度的场合或者密闭的场合感到恐惧不安，总是害怕出现意外时无法及时逃脱等，就是患有恐惧症了。看到蛇就焦虑恐惧怎么办?我们请青岛精神病医院的医师给我们介绍一下。

看到蛇就焦虑恐惧怎么办?其实这是一种特定的恐惧症，对于特定的事物场合会产生恐惧感，那么我们应该通过以下几种方式来治疗恐惧症。

恐惧症治疗方法一、药物治疗。

减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。

看到蛇就焦虑恐惧怎么办

恐惧症治疗方法二、心理治疗。

心理治疗是治疗该病的重要方法，心理治疗分为很多种方法。常用的有以下几种类型。

(1)系统脱敏疗法、暴露疗法等。这是为治疗特定恐惧症量身定做的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。

(2)认知行为治疗。认知行为疗法是治疗恐惧症的推荐方法。简单的行为疗法效果对于长期的患者来说并不是很有效果。所以认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。

(3)社交场合的技能训练。我们要通过治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等来增强患者的社交能力，从而减轻社交恐惧症的症状。

温馨提示：看到蛇就焦虑恐惧怎么办?恐惧症会导致自己在特定场合或者碰到特殊事物时感到恐惧不止，会影响自己的正常生活和工作学习，还会给自己造成意想不到的损失。建议患者及时去最正规权威的医院治疗，青岛精神病医院独创了的“321阴阳平衡疗法”，中西医结合，采用国际尖端仪器，克服了传统中医的缺点，绿色健康疗效好，无副作用，是广大精神疾病患者的福音。有任何疑问都可以点击在线医师或拨打我们的健康热线：0532-58977120。我们一定会及时给您答复，为您解答疑惑。祝您幸福安康。

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