【导言】狂躁症患者通常表现为睡眠需要减少且不感疲乏、情绪激动、言语比平时显著增多等，医师介绍，狂躁症对人们危害较严重，除了及时治疗，日常饮食也应该有所注意，如应该多吃蔬菜、避免含咖啡因食品、避免刺激性食物、适当补充所需营养。

狂躁症患者在日常饮食中应该注意以下几点：

一、多吃蔬菜

饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类;全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包;每周吃两次白肉鱼及火鸡。

狂躁症保健

二、避免含咖啡因食品

狂躁症患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时，还要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

三、避免刺激性食物

狂躁症患者应尽量避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

四、补充营养

狂躁症病人的饮食一定要注意补充各种营养，常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其中，维生素B群对脑部有类似锂的作用，使躁狂症状出现好转;镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物;不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

温馨提示：狂躁症患者如果病情严重，建议尽早去专业医院进行治疗，以免贻误病情，如果还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您每天好心情。

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