在平时的生活中，轻度的狂躁症患者会出现活动明显增加，伴有个人思维奔逸，会出现注意力涣散，做事情缺乏成效以及情绪容易被激怒等症状，而且患者比较喜欢冒险刺激的活动，特别爱管闲事，容易和他人发生矛盾等。那么个人出现注意力涣散、情绪容易激惹该怎么护理?咨询青岛安宁精神病医院的医师。

个人出现注意力涣散、情绪容易激惹该怎么护理：

首先是要注意狂躁症患者的饮食，因为个人饮食会对情绪有很大的影响，所以狂躁症患者应注意营养的均衡摄入，尽量多吃清淡的食物，避免让狂躁症患者吃太多油腻的食物。还要及时注意季节变化。狂躁症受季节变化的影响较大，季节交换的时候要提防病人出现意外伤害;而夏季也是狂躁的高发期，家人亦应加强关注。

狂躁症患者生活护理

其次就是狂躁症患者在平时喜欢刺激和冒险的活动，比如超速驾驶，这是相当危险和难以控制的。家人应该多多留心，并予以控制，不给狂躁症患者任何冒险的机会。同时要注意做好病人的安全护理，家人要多关心狂躁症病人，这对病人的康复非常重要，尤其是对有自杀倾向的病人。

同时护理狂躁症患者，要注意让患者养成规律的作息时间。注意个人如果长时间的睡眠不足会严重影响我们的精神状态，长期睡眠不足就会引发狂躁症、抑郁症等精神疾病，预防狂躁症，保证充足的睡眠是关键的。

最后就是护理狂躁症患者，要注意为患者营造良好的休养环境，注意保持安静的环境，尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话，不要聚会或长时间看电视、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。

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友情提示：个人出现注意力涣散、情绪容易激惹该怎么护理?以上内容就是医师有关狂躁症保健的介绍，权威的医师指出，想要护理好狂躁症患者的生活，要注意为患者做好饮食调整，要注意避免患者独自驾车，做好病人的安全护理，同时要让患者养成良好而规律的作息习惯，要注意为患者创造良好的休养环境等。如果您想要了解更多有关狂躁症护理的知识，都可以拨打咨询热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线医师进行咨询。祝您健康。

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