【导言】狂躁症预防知识你了解多少?狂躁症是一种情感性的精神病，此病以兴奋、情感高涨、言语动作增多为主要症状表现。狂躁症的患者一般自我感觉良好，会觉得精力异常充沛，才思敏捷，而且通常注意力分散，话题常任意转移，观念飘忽不定，联想丰富。如果不早早进行预防，患有狂躁症会让自己的身体受到很大的伤害。那么，狂躁症预防知识你了解多少?我们就跟随青岛精神病医院的医师一起来了解一下吧。

狂躁症预防知识你了解多少：

狂躁症预防一、少吃油炸食品。油炸食品容易使人情绪激动，甚至引发狂躁症。

狂躁症预防知识你了解多少

狂躁症预防二、保持积极乐观的心情。保持一个开朗的心情是很关键的，可以使人积极向上，有效降低狂躁症爆发的可能性。

狂躁症预防三、多亲近大自然接触。饭后可以去公园或者绿化比较好的地方走走，这样有助于人体精神的放松，对狂躁症有很好的防范作用。

狂躁症预防四、保证生活的规律性。狂躁症总是间歇性发作，因此，为了避免狂躁症的症状加重，较好能让患者在生活上保持规律性，尤其是在睡眠上一定要做到稳定、有规律，这样可有效的降低狂躁症反复发作的几率。

友情提示：狂躁症预防知识你了解多少?狂躁症是情感性精神病，狂躁症状比较轻微时精神活动还会比较完整，给人一种热情大方、有礼貌、能力强的印象，但是狂躁症状严重时，就会出现行为紊乱、无法完成日常工作，甚至易冲动、毁物的现象。所以一旦发现有狂躁现象，即应送医院就医。早发现早治疗对于狂躁症的治疗最为关键。对于狂躁症，如果您还有什么其他的相关问题，可以咨询本站的医师，我们会及时的为您解答疑惑。热线电话：0532-58977120。QQ：799097579。祝您生活愉快。

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