【导言】患者疑惑,怎样降低狂躁症爆发的概率?这是很多患者朋友和家属想要了解的问题，针对这样的疑惑，青岛市精神卫生中心医师指出，目前因为很多狂躁症患者会因为亢奋过度、易激惹很容易挑起事端、惹是生非，狂躁症的产生给周围人群带来了不安定的因素，为了确保狂躁症患者以及周围人群的安全，尽早治疗狂躁症早日的恢复健康是关键所在。

患者疑惑,怎样降低狂躁症爆发的概率?

1、保证生活的规律性，养成自己的良好的生活习惯。

患者疑惑,怎样降低狂躁症爆发的概率

2、尽量控制自己的言语表达，没有必要说的话，尽量不说。

3、注意自己的饮食，少喝酒精类饮料，少吃一些辛辣的刺激性的食物，避免引起兴奋。

4、保持心情的开朗并且乐观。乐观的心情可以使人积极向上，有效降低狂躁症爆发的概率。

医师特别提醒：狂躁症不仅影响患者的生活和工作，还会导致患者走上极端，给自己和他人的生命造成了威胁，重视狂躁的预防和治疗是极其重要的，生活中如果发现自己或是身边的人脾气异常暴躁，突然语量增多，很有可能是被狂躁症侵袭，一定要及时咨询心理医师，尽快治疗。

【温馨提示】患者疑惑,怎样降低狂躁症爆发的概率?狂躁症患者虽然精力旺盛、思维敏捷，但也容易因为他们易冲动的改变而出现意外伤害和危险，所以得了狂躁症一定要去正规的医院进行积极治疗，否则病情加重，很可能会给周围的人造成危险，关于狂躁症，如果您还有什么疑问，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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