原标题：患上狂躁症症怎样调整好的自己的心态?

【导言】患上狂躁症症怎样调整好的自己的心态?在现在的社会中，有很多的人患上了狂躁症，狂躁症逐渐的成为一种很常见的疾病，患有狂躁症的人有很多，那么患上狂躁症怎样调整好自己的心态?接下来有请青岛安宁精神病医院的医师解答：

狂躁症的治疗

调整狂躁症患者心态好的方法是：

一、集中精力做事

患上此病的人做事往往不专心，心里毛躁，做着这件事想着那些事。这只有引发狂躁不安。因此，要集中精力做事，不要开小差。

二、提升个人修养

躁狂症发病不受自我控制，这也与平时的品行有关，患者多是脾气不好、易冲动的人。因此，治疗躁狂症必须要先提升自我个性修养，以达到让情绪处于平衡与安宁之中。

三、凡事往好的想

患躁狂症的人往往心胸非常狭隘，表面上看上去对任何时满不在乎，一遇到不如意的事往往会使他们发怒。对于此病应要做一个豁达的人，凡事往好处想，多拥有积极的一面，自然狂躁症也就消失了。

温馨提示：患上狂躁症怎样调整好自己的心态?狂躁症是一种很常见的疾病，狂躁症对于患者的身体和心理都会造成不同程度的危害，所以患者一定要重视，多尝试调整自己的心态，如果感觉有困难，一定要及时到医院接受治疗，以免病情加重。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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