【导言】青岛安宁医院医师介绍，在工作和生活压力情况下，很多人都有一些轻微躁狂症的症状情况。躁狂症主要表现在语言思维、躯体症状上的异常表现也是较为明显的。那么，轻微躁狂症的症状表现有哪些呢?

　　医师教您了解轻微躁狂症的症状表现有哪些呢?

　　1、语言思维：躁狂症患者在言语表现上通常是言语跟不上思维的速度，常表现为言语增多、滔滔不绝、手舞足蹈、眉飞色舞，即使口干舌燥、声音嘶哑，仍要讲个不停。但讲话的内容较肤浅，且凌乱不切实际，常给人以信口开河之感。

　　2、躯体症状：躁狂症患者的躯体症状表现为：精力充沛，故很少有躯体不适主诉，常表现为面色红润，两眼有神，体格检查可发现瞳孔轻度扩大，心率加快，且有交感神经亢进的症状如便秘。其他症状躁狂发作时患者的主动和被动注意力均有增强，但不能持久，易为周围事物所吸引。而且日常活动增多表现精力旺盛，兴趣范围广，动作快速敏捷，活动明显增多，且忍耐不住，整天忙忙碌碌，但做任何事常常是虎头蛇尾，有始无终，一事无成。

　　3、睡眠异常：躁狂症患者的睡眠会变得有所异常，比如说因为想得太多而难以入睡，或者是睡不安稳，睡一会儿就转醒等等。有的时候即便已经醒来之后，心情也会非常的不安，难以平静下来。

　　躁狂症状一经发现，患者应及时咨询专业医师，选择正确的治疗方法。以免身心健康和正常生活受到过大影响。

　　一旦患有了狂躁症，这必然会给人们的生活带来很多麻烦，所以我们要尽量预防躁狂症的发生!

　　要增强体质

　　狂躁症的发作与很多因素有关，而体质的下降则是其中之一。如果有各种因素导致身心疲惫不堪时，很容易引发狂躁症状。所以在日常生活中一定要积极锻炼身体，提高机体抵抗力，保证科学的生活方式。

　　保持乐观开朗的心情

　　保持一个开朗的心情非常重要，可以使人积极向上，有效降低狂躁症爆发的概率。

　　尽量少吃油炸食品

　　调查发现，长期使用油炸食品的人会出现脾气暴躁现象，这主要是由于油炸食品容易使人情绪激动，引起躁动，最终引发狂躁症。所以，为了预防躁狂症，一定要节制食欲油炸食品，对于本来脾气暴躁的患者，就更有不食用!

　　青岛安宁医院是青岛市专业的二级精神卫生专科医院，目前医院拥有多个专业科室，包括失眠抑郁科、神经内科、精神科、心理咨询科、癫痫科、中西医结合科等;拥有20多个特色诊疗项目如：失眠症、抑郁症、精神衰弱症、焦虑症、恐惧症、精神分裂症、更年期综合症、神经官能症、自闭症等。针对精神障碍疾病，选择信赖青岛安宁医院进行治疗，可以获得比较好的治疗效果，医院地址就在市北重庆南路69号。

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