原标题：黄岛治疗强迫症的医院是哪家?

【导言】黄岛治疗强迫症的医院是哪家?因为社会压力的不断增大，生活水平的不断提高，强迫症逐渐的成为一种很常见的疾病，经常重复的做一件事情也是强迫症的表现，接下来有请青岛安宁精神病医院的医师解答：

强迫症治疗

治疗强迫症好的方法是：

一、消除“病耻感”：很多强迫症患者把接受正规心理诊断和治疗当成是一种耻辱，认为只有“精神不正常”才会进精神病医院看“心病”，这种现象在医学领域这种心理被称作“病耻感”，严重影响了强迫症的治疗。只有消除“病耻感”，才能做到及时有效的治疗。

二、性格调整：强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。同时树立信心，勇敢乐观地面对挫折。

三、调整生活状态：强迫症患者应学会自我放松，适当地的调整自己的生活状态，如积极参加各种文体活动，这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩，同时也减轻了生活、学习上的压力，进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。

四、不做完美主义者：强迫症患者应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太较好，要学会相对比较，同时保持乐观的心态。

友情提示：黄岛治疗强迫症的医院是哪家?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有强迫症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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