患者咨询：我最近总是感觉哪里都不干净，我到哪里都是站着，从来不坐着，就回到了自己的家我也是要用毛巾擦好几遍才会坐下，妈妈爸爸都说我这是洁癖，因为感觉哪里都不干净，我同学都不愿意和我玩，说和我玩不到一起去，我总是感觉很寂寞。我想咨询一下，出现洁癖的情况怎么办?

医师回答：您好，你出现的这种情况是强迫症的表现，当出现了这样的情况时要及早的进行治疗。很多人出现强迫症的表现都不一样，有的人是经常反复的洗手，有的上下楼不断的数数，还有的会反复看门窗是否已经关上等等，这些都是强迫症的表现，因为强迫症的患有，就会让患者遭到周围人的耻笑，从此闷闷不乐，没有朋友，出现了抑郁症、焦虑症等情况。所以出现洁癖这样的强迫症时一定要及早的进行治疗。

治疗洁癖有什么方法进行治疗呢?医师为您详细的进行介绍。

1、要转移自己的注意力。

转移自己的注意力可以有效的缓解洁癖症的情况出现。当自己觉得哪里都是脏的时候，你就和周围的人聊聊天，看看周围的景色等等。

2、克服心理障碍。

只有克服自己的心理障碍才会能有效的缓解洁癖这样的强迫症，心理告诉自己，这其实并不脏，只是自己过于担心和焦虑的缘故。

3、运动治疗法。

适度的体育运动可以有效的减少洁癖对自己产生的影响，可以放松心情，放空自己的想法，是洁癖症患者治疗洁癖的一个不错的选择。

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温馨提示：出现洁癖的情况怎么办?相信通过医师为你做的简单的介绍，您对洁癖症如何进行治疗已经有了一个自己的了解，医师表示，要想能够快速有效的治疗洁癖症，还是要到正规的医院进行治疗，能够直达病灶解决这一问题。关于洁癖症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120.

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