【导言】长期处于压力的状态下，精神时刻绷紧，才会使得强迫症的出现。青岛安宁医师指出，强迫症也需要尽快得到治疗，等到病情严重的时候再去治疗，那么不仅增加了治愈的难度，还会使得患者承受不少的伤害。下面为大家阐述一下强迫症的表现行为。

　　强迫症表现一：经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等。

　　强迫症表现二：经常对病菌与各种疾病敏感，并毫无必要的担心;经常反复洗手而且洗手的时间非常长，超过正常所需要。

　　强迫症表现三：有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序。

　　强迫症表现四：对自己做的大多数事情都要产生怀疑;经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或者想法，让人不能摆脱。

　　得了强迫症怎样进行有效的保健呢？

　　1.多交宽容大度的人为朋友，凡事往好处想，减轻心理上的紧张情绪。

　　2.做事要踏踏实实，实事求是地待人处事，不要好高骛远，也不要强迫自己制定不切合实际的目标，做个平平淡淡的平凡普通人就好。

　　3.注意多做些力所能及的事情，不让自己闲下来，避免空闲时胡思乱想，看电视要有侧重，不要看一些刺激人情绪的打打杀杀的图片，多看一些教育类的电视节目，对自己的身心有益。有利于患者自己心理的恢复。

　　温馨提示：文章的阐述只是大概，建议您花几时间与我院在线医师交流，在线医师为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导，直至康复。如需帮助，您也可以在线咨询或拨打免费医师热线：0532-58977120，我院医师将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话，即可享受：

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