【导言】常有相反的违背自己的内心意愿是怎么回事？青岛安宁医院的医师指出，强迫症，又称强迫性神经症，患者在生活中，总是出现一些强迫意向或者是强迫情绪。严重者总是控制不住自己的思想，脑海中总是重复出现一件事情。那么，强迫症的主要症状都是哪些?医师指出，患者了解强迫症的症状，能够有效预防此病，最大的帮助，还在于可以及早发现，及早去正规、专业的医院，接受规范治疗，这样就可以避免错过的治疗时间。

　　强迫症的主要症状都是哪些?

　　1、强迫意向：轻度强迫症患者有一些正常心理时常有相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿是很强烈的，但从不会付诸行动。如过马路时，总是想要冲向正在驶过的汽车等情况。这是轻度强迫症的症状。

　　2、强迫情绪：患者对一些事物总是感觉到厌恶或担心，明知这些担心是没有必要但不能克制，也是轻度强迫症的症状。例如，担心自己会对别人造成伤害，担心自己总是说错话，担心自己受到一些毒物的污染或者是一些细菌的侵袭等。

　　3、强迫性回忆：强迫症病人对过去经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复在脑中出现，无法摆脱，因而感到厌烦之极，同样属于轻度强迫症的症状。

　　4、强迫性怀疑：轻度强迫症患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时轻度强迫症的症状常伴有明显的焦虑。

　　强迫症应如何治疗?

　　从小注意个性的培养是十分必要的，不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

　　学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

　　对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

　　学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

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