城阳治疗神经官能症哪家医院好?对于神经官能症，人们已经是耳熟能详，失眠、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等都是神经官能症的一种。患上这些病的主要原因是精神压力大，生活节奏快导致的。城阳治疗神经官能症哪家医院好?请青岛精神病医院的医师介绍。

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领先，神经官能症病因与人的性格有关。每个人的性格都各不相同，存在坚强、脆弱、敏感和稳重等多种特点，性格有所欠缺的人对于应激事件的接受能力较差。在后天的培养过程中要不断进行锻炼，克服自己的性格弱点，塑造良好的性格对抵抗神经官能症有很好的作用。

第二，神经官能症患者要及时的发泄不良情绪。面对生活和工作的压力，不要积累内心的压抑、焦虑、紧张等情绪，通过同朋友交流、锻炼和培养养花、看报的习惯等方式来缓解心中的压力，将不良情绪释放出去，有利于预防神经官能症。

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