青岛市神经内科医师介绍神经官能症的症状有哪些？青岛安宁医院医师介绍，神经官能症的患者一般没有给予及时的治疗，主要是人们对于神经官能症的知识的了解的缺乏，要早期的发现神经官能症首先要认识神经官能症有哪些症状?那么神经官能症的症状有哪些呢?下面请医师解答这个问题。

　　神经官能症的症状

　　1.感到不能控制的自认为应该加以控制的心理活动，如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意神经官能症的症状义的胡思乱想，(这点非常准确，而且明显，尤其以晚上临睡前更为明显! 举个例子吧：比如坐在比较狭窄的车里，就会有一种莫名的恐惧感，有事会胡思乱想，要是车里着火，该怎么办?用什么方法能逃生?甚至有一种拿手机试试看能不能砸开车窗玻璃的冲动!但是，虽然有这个念头，却会自己克制住!感觉自己的现实判断力还是保持正常)

　　2.有多种躯体的自觉不适感，但临床检查未能发现器质性病变，虽然做过多次检查，但结果查不出什么病，长期不愈的紧张情绪和焦虑，使机体免疫功能下降，严重地影响了工作、学习和生活质量。

　　3.感到生命缺乏意义与价值。认为活着已没有任何意义，常认为活着不如死了好(有轻微这种念头，但是会自我否定这种想法)。遇事老往坏处想，甚至企图自杀，但在具体实施上，则又显得顾虑重重。

　　4.对存在的症状感到痛苦和无能为力，常迫切要求治疗，自知力完整或完全完整!有自知力，知道自己有病，而且求治心切!

　　神经官能症的治疗方法：

　　一、进行心理调节。因为这种病多数是与心情因素有关，所以尽量保持开朗乐观的生活态度是非常重要的。调整心情可以选择做自己喜欢的事情以转移不良情绪对你的干扰，不好时找亲人、朋友交谈，平时多看报纸、看书、看电视，到户外散步，分散精神。

　　二、进行适当的身体锻炼。人体在运动时会分泌肾上腺素等可调整精神的激素,所以多参加户外运动队身体是非常有益的，但也要适量，运动过度也可能会造成劳累影响健康。

　　三、做一些力所能及的事情。如果长期不工作，脱离社会，无所事事，不利于身心的恢复。在身体的允许范围内做一份工作对疾病也是有帮助的，不仅可以转移疾病情绪，还可以实现在我价值而使自己找回自信。

　　权威的医师表示，青岛安宁医院为了方便患者进行就诊，开通网上在线预约，患者均可在网上提前预约、免费挂号，来院就诊无需排队，切实保障患者利益。同时患者有疑问，也可拨打医师热线：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。

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