【导言】当下天气高温高热不退，这样的天气很容易使人们患上心悸、出汗、失眠、多梦等症状表现的神经衰弱症，人们得了神经衰弱症会变的脑力易疲劳，出现记忆力减退等情况，十分影响日常办公与生活，针对高温高热的天气被神经衰弱困扰怎么办这个疑惑，下面来看医师的具体建议。

高温高热的天气被神经衰弱困扰怎么办?医师介绍有以下调节方法：

领先、补充维生素C：

天气炎热，大量汗液的排出造成水溶性维生素迅速流失，尤其是维生素C。所以，如果感到疲乏，就要补充维生素C，就可以缓解疲劳感。

神经衰弱保健

第二、补充维生素B1、B2及烟碱酸：

维生素B1可以将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖，少了它，人体体内的能量不足，人就会感到无精打采。维生素B2也负责转化热能，有助于蛋白质、碳水化合物、脂肪释放出能量。烟碱酸又名维生素B3，和维生素B1、B2对碳水化合物的新陈代谢有帮助，也为身体供能量。若缺乏烟碱酸，人们就会觉得焦虑、不安、易怒。

以上方法只能起到缓解作用，得了神经衰弱可以采用321阴阳平衡疗法治疗：

青岛安宁精神病医院推出的321阴阳平衡疗法，结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破神经衰弱症等精神疾病难题，该体系有效率达100%，治愈率98.7%。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，对神经衰弱症的治疗效果好。

温馨提示：以上就是关于高温高热的天气被神经衰弱困扰怎么办的介绍，希望大家能引起重视，另外，如果神经衰弱长期对您进行折磨，您还需尽早到专业医院进行治疗，如果还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱神经衰弱症的折磨。

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