【导言】神经衰弱是白领常见的疾病之一，此病目前已遍及世界各地，居各种神经官能症的首位。神经衰弱症，给工作繁忙的白领带来了无尽的烦恼和压力。很多朋友都很奇怪，白领为什么容易得神经衰弱。下面就针对这个问题，请青岛安宁医院的医师给大家进行详细的解答。

　　白领为什么容易得神经衰弱?

　　一、工作性质

　　临床研究表明，脑力劳动者占脑神经衰弱患者的比例较之体力劳动者要高很多，上班族神经衰弱是什么引起的呢，与个人的工作性质有很大关系，白领一族主要以脑力劳动为主，长时间用脑更容易患上神经衰弱。

　　二、工作内容繁杂

　　很多上班族患上神经衰弱并不是因为工作性质的问题，也不是因为工作时间太长，而是因为工作安排不合理，因而工作时显得杂乱无章。也就是说，上班族神经衰弱的的因素，混乱的工作秩序、环境又加剧了情绪的烦躁，从而引起神经衰弱的发生。

　　三、工作态度

　　现在的上班族有很多人从事的都不是自己感兴趣的工作，上班时味如嚼蜡，很容易感到神疲体倦，昏昏沉沉。因此，上班族神经衰弱的的因素是什么呢，对工作的兴趣以及工作态度是发生神经衰弱的关键。

　　都市办公室人员应如何预防神经衰弱呢?

　　(1)培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。

　　(2)善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

　　(3)求助于医务人员：如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

　　温馨提示：文章的阐述只是大概，建议您花几时间与我院在线医师交流，在线医师为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导，直至康复。如需帮助，您也可以在线咨询或拨打免费医师热线：0532-58977120，我院医师将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话，即可享受：

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