神经衰弱的危害和影响非常严重，相信很多神经衰弱患者的朋友对此都已经有了一个了解，当有神经衰弱的症状表现时，还是应该及早的到正规的医院进行治疗，才能更好的解决这样的情况，除此之外，还有哪些环节神经衰弱的方法呢?下面就由青岛安宁医院的医师为您详细介绍，缓解神经衰弱的食物有哪些?

　　怒火上升型症状心悸而烦、烦躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神效果的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

缓解神经衰弱的食物有哪些

　　气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精力厌倦、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心效果的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

　　心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通谈心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

　　​于已经遭受神经衰弱折磨的患者来说，单纯的食疗已经起不到很明显的作用了，这个时候就需要进行专业治疗。青岛安宁医院率先引进的“321阴阳平衡疗法”治疗各种精神类疾病疗效显著，值得信赖。

　　以上就是青岛安宁医院的医师为您详细介绍的“缓解神经衰弱的食物有哪些”相关内容介绍，神经衰弱对患者的危害和影响大，只有及早的到正规的医院进行治疗，才能更好的解决这样的情况，缓解方法有很多，但是想要治愈还是需要正规和系统的治疗，关于神经衰弱，如果您有更多的问题，可以直接咨询在线医师，也可以拨打电话0532-58977120进行了解。

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