很多神经衰弱患者都有这样的体验，起床后稍微一活动，很容易出现全身疲乏无力，而且工作中很容易出现脑力短路，出现头昏脑胀、眼花等症状，患者晚上休息质量很差，容易被惊醒，整个人脾气很容易急躁。那么总是脑力不足，感觉头昏脑胀是怎么回事?就请医师介绍一下。

生活中引起神经衰弱的原因是：

1、用脑过度

脑力工作者比如办公室人员和学生等，白天工作和学习生活中不注意用脑卫生，导致用脑过度，引起大脑中神经介质过度消耗，导致头昏脑胀、思考困难等问题的出现，引起神经衰弱。>>>神经衰弱的主要危害有哪些

2、生活混乱无序

生活中一些不良的生活习惯，过度饮酒，容易麻痹神经，同时生活无序，不吃早餐，晚上熬夜，不能够让大脑充分休息和恢复，导致大脑神经过度紧张，引起神经衰弱出现。

3、精神刺激

人体大脑本身是一个协调统一的司令部，但是外界不良事情的刺激，导致情绪较大波动，在加上自身内心因素，遭遇车祸意外、亲人离世以及恋人分手等精神刺激，诱发神经衰弱的出现。

4、性格因素

性格因素是导致神经衰弱出现的重要因素，医师介绍，性格内向，情绪不稳定者，多表现的焦虑不安、多愁善感以及特别保守、内敛等，出现问题很容易诱发神经衰弱的出现。>>>推荐阅读：头痛、睡不着这样的神经衰弱有什么危害吗

5、心理创伤

长期工作困难、生活不顺利以及人际关系紧张等导致患者内心有着严重的内心冲突，诱发患者痛苦、悲伤等负面情绪感受，导致内心负担过重导致神经衰弱的出现。

温馨提示：总是脑力不足，感觉头昏脑胀是怎么回事?以上就是关于神经衰弱病因的介绍，医师介绍，生活中用脑过度、生活混乱无序以及精神刺激和心理创伤等因素都会导致神经衰弱的出现，医师提醒，出现神经衰弱，一定要到正规专业的医院进行诊断治疗。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。祝您健康。

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