【导言】总感觉自己脑力不足是怎么回事?很多神经衰弱患者都有这样的感觉，生活中遇到事情或者外界刺激，自己的大脑很容易兴奋，但是时间不能持久，一段时间后，就感觉自己思考问题困难，记忆力减退，出现头痛，总感觉脑力不足。那么总感觉自己脑力不足是怎么回事?就请医师介绍一下。

总感觉脑力不足是什么原因：

脑力不足原因一、长期的压力过大

人们长期面对压力过大，会导致自己的脑部神经长期紧张，而且繁重的压力会影响人们晚上休息，压力过大加上长期休息不足，导致脑部神经恢复能力减弱，会影响人们的大脑记忆，很容易导致神经衰弱的出现。

脑力不足原因二、长期的精神刺激

强烈的外界精神刺激会导致人们产生精神创伤，人们的大脑神经变得紧张而且脆弱，再加上外界的事情需要处理，患者很容易出现脑力不足，精神容易短暂兴奋等问题，引起神经衰弱的出现。>>>怎样才能将神经衰弱彻底治愈呢

脑力不足原因三、生活紊乱

人体的正常运作，有赖于机体的休息和恢复，但是随着当今社会发展，人们的夜生活也越来越丰富，再加上加班熬夜等问题，导致人们生物钟紊乱，影响人体的正常休息，加剧了神经衰弱的症状。

脑力不足原因四、个人体质

很多人由于自身先天因素，个人体质较差，同时对于外界变化刺激过度的敏感，导致大脑神经质的消耗过度，而且因为自身恢复较慢。很容易诱发神经衰弱问题的出现。>>>多吃红枣可以预防神经衰弱吗

温馨提示：总感觉自己脑力不足是怎么回事?以上就是关于神经衰弱病因的介绍，医师介绍，神经衰弱的出现和长期压力过大、精神刺激以及生活紊乱无序、个人体质较差等因素有很大关系，医师建议，治疗神经衰弱，一定要到权威专业的医院进行治疗。如果还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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