【导言】体育锻炼可以帮助患者缓解神经衰弱症吗?现在有很多人因为工作压力比较大、学习任务比较重、生活节奏比较快等原因不可避免的患上了神经衰弱症。因此，防治神经衰弱就成为这些人比较关注的一个大问题。医师提醒大家如果出现神经衰弱的症状一定要及时咨询专业的医师，或者到专业医院进行治疗，不要拖延治疗。那么，体育锻炼可以帮助患者缓解神经衰弱症吗?我们就请青岛精神病医院治疗神经衰弱的医师给大家做个详细介绍。

体育锻炼可以帮助患者缓解神经衰弱症吗：

防治神经衰弱的措施一、心理疗法：心理咨询人员通过启发性教育、因果性疗法、脱敏疗法，可以消除引起患者紧张的心理因素，调整患者的生活规律，摆脱不良情绪对患者的缠绕，达到防治神经衰弱的目的。

体育锻炼可以帮助患者缓解神经衰弱症吗

防治神经衰弱的措施二、药物治疗：患者在医师的指导下服用一些抗焦虑剂和其他协调兴奋与抑制之间平衡的药物，以消除紧张、疲劳、焦虑和失眠等症状，是防治神经衰弱最常用的措施之一。

防治神经衰弱的措施三、体育疗法：多参加一些适当的体育活动和劳动锻炼，特别是那些长期从事脑力劳动上班族，更应该多参加一些体育活动，如长跑、太极拳等，以达到调节高级神经活动功能，防治神经衰弱的目的。

温馨提示：体育锻炼可以帮助患者缓解神经衰弱症吗?防治神经衰弱的措施应该在专业医师的指导下逐步进行，否则会产生使用不当的情况，会导致病情的恢复受到阻碍。神经衰弱如果没有得到及时的治疗，可能会对患者的生活和工作产生很大的危害，所以如果对神经衰弱的相关内容有想了解的内容，可以点击在线医师进行咨询，也可以拨打我们的电话0532-58977120，还可以加我们的QQ：799097579。都可以帮助您解决疾病治疗方面的疑问。祝您生活愉快。

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