【导言】青岛的神经衰弱患者治疗疾病选择哪家医院?神经衰弱是一种人们在日常生活中经常遭遇的精神性疾病，一般来说患者疾病的产生主要与精神因素有关。但是又因为神经衰弱这种疾病的病情较为复杂，症状比较繁多，所以治疗神经衰弱的注意事项也是较为繁琐。那么神经衰弱症的患者就应该要适当的调整自己的负面情绪，加强体育锻炼，改善睡眠和膳食，才能够减少不必要的刺激，辅助好神经衰弱症的治疗。那么，很多人就想知道了，青岛的神经衰弱患者治疗疾病选择哪家医院?我们就来听听青岛精神病医院的医师是如何给我们介绍的吧。

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神经衰弱治疗注意事项一、定期运动

如果能够定期的参加体育运动，就可以帮助患者改善精力，有助于对抗神经衰弱这种精神疾病。即使在街上散步，也有助于摆脱工作上的压力。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。

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神经衰弱治疗注意事项二、改善睡眠

神经衰弱引起的失眠经常由压力或者神经兴奋引起。不妨改善卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰;或将室内的隔音设备做好，将深色的窗帘垂下。总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。

神经衰弱治疗注意事项三、调整饮食

可多食红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等。常吃新鲜葡萄，数量不限，对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。睡前不可抽烟、饮浓茶、咖啡等，它们会使你的神经兴奋，更加难以入睡。注意饮食调理和药物调整，进行全面综合治疗。

神经衰弱治疗注意事项四、减少刺激

改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待神经衰弱缓解后，再恢复原来的学习和工作。

温馨提示：青岛的神经衰弱患者治疗疾病选择哪家医院?对于神经衰弱的患者来说，需要注意的事项还是挺多的，但是因为每个人的具体情况不同，所以这些具体内容每个人可能都不太一样。患者如果对此有什么不理解的，都可通过在线医师咨询医师，在医师的诊断指导下，制定符合自身情况的注意事项，并严格遵守。当然您还可以通过以下的方式向我们咨询。青岛精神病医院的健康热线：0532-58977120，医院地址在青岛市市北区。您也可以加我们的QQ：799097579，会有专业的医师帮您解答与疾病相关的疑惑。

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