患者咨询：医师您好，我在很多的节目中，都看过灵芝泡水治疗失眠，现在我晚上就经常会出现睡不着的情况，严重的时候甚至到天亮才能睡一会，这让我很苦恼，所以我想咨询一下，灵芝泡水可以治疗失眠吗?

医师回答：您好，灵芝泡水治疗失眠会起到一定的作用，灵芝有镇静的作用，对治疗失眠、神经衰弱都会起到效果。从灵芝治疗神经衰弱的疗效特点来看，其疗效机制更像是其“扶正固本”作用的结果，即使神经衰弱时的神经内分泌-代谢紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱失眠的恶性循环，使睡眠改善。

灵芝自古以来就有“益心气、宁心神、增智慧”的功效，而且现代科学研究证明灵芝能增强中枢神经系统功能，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力;能降血脂、调节血压;有良好的安神定志作用，所以对对长期失眠、神经衰弱引起的面色萎黄、心悸不宁、精神疲乏、容颜憔悴有明显的治疗效果。

东汉的《神农本草经》中明确指出：灵芝，安神、利眠、益精气。祖国医药也记载：灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。国家药典中，将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”。中医治疗失眠常用灵芝，能有效治疗失眠，并不产生依赖，无任何毒副作用。

虽然灵芝泡水可以起到治疗失眠的一定效果，如果您想更好、更快的治疗失眠，那么就应该到正规的医院进行治疗。选择正规的医院进行治疗，才是选择权威。

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温馨提示：灵芝泡水喝真的能治疗失眠?治疗失眠的方法很多，灵芝泡水也可以治疗失眠。但是医师表示，治疗失眠的方法很多，但是一定要选择适用自己的方法，才能更好的进行治疗。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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