导读:你会不会经常辗转反侧无法入睡?你会不会经常半夜醒来,然后一直清醒异常?你会不会经常因为睡眠不足,而感到全身乏力,工作没有热情?你会不会因为睡眠少,而精神不振,但脾气却变大?如果你经常受这些问题困扰,那么青岛安宁医院的医师提醒您,您可能正身受着失眠疾病的困扰。但是,请不要担心,青岛安宁医院医师们会带你认识并解决失眠这个难题。

失眠的分类

一、按临床表现分类

1.睡眠潜入期长:入睡时间超过30;2.睡眠维持时间短:夜间觉醒次数超过医师为您解忧 如何治好失眠症2次或凌晨早醒;3.睡眠质量差:多噩梦,总的睡眠时间少于6小时;4.日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。

二、按病程分类

1.一过性或急性失眠,病程小于4周;2.短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3~医师为您解忧 如何治好失眠症6个月;3.长期或慢性失眠,病程大于6个月。

三、按严重程度分类

1.轻度,偶发,对生活质量影响小;2.中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);3.重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症医师为您解忧 如何治好失眠症状表现突出。

四、按成因分类

1.压力型失眠;2.焦虑型失眠;3.抑郁型失眠;4.不良嗜好型失眠。

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