【导言】抑郁症是一种很常见但是影响也很深远的病种，得了抑郁症患者的内心感觉会痛苦不堪，不仅失去了享受生活乐趣的权利，而且身体状况也一日不如一日，人们得了抑郁症在日常生活中应该注意些什么?下面我们一起跟随青岛安宁精神病医院的医师了解一下。

一、抑郁症患者应该保持积极态度

抑郁症患者身边的朋友在与患者聊天时，应该更多的谈论一些积极向上、愉悦的信息。避免讨论一些消极、低沉的话题。

抑郁症保健

二、抑郁症患者应该注意饮食

抑郁症患者在日常的饮食中应该要避免食用加工食品与甜食，如：汉堡、炸鸡等。

三、抑郁症患者应该保持正确的生活习惯

抑郁症患者在平时还应该要戒烟、戒酒，并且还应该少饮用一些茶、咖啡等饮品。

温馨提示：日常保健只能对抑郁症病情起到缓解作用，建议严重的抑郁症病人还应及早就医，如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活愉快。

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