【导言】青岛精神病医院的医师表示，得了抑郁症，一般来说患者的内心感觉都会是痛苦不堪，他们不仅失去了享受生活乐趣的权利，而且身体状况也一日不如一日，针对青岛抑郁症患者感觉内心痛苦不堪该怎么办这个问题，抑郁症医师建议患者在日常生活中应做好相关保健，另外病情严重还要及时治疗。

感觉内心痛苦不堪的抑郁症患者，在日常生活中应做好相关的保健：

一、抑郁症患者应该注意饮食

抑郁症患者在日常的饮食中应该要避免食用加工食品与甜食，如：汉堡、炸鸡等。

抑郁症保健

二、抑郁症患者应该保持正确的生活习惯

抑郁症患者在平时还应该要戒烟、戒酒，并且还应该少饮用一些茶、咖啡等饮品。

三、抑郁症患者应该保持积极态度

抑郁症患者身边的朋友在与患者聊天时，应该更多的谈论一些积极向上、愉悦的信息。避免讨论一些消极、低沉的话题。

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温馨提示：青岛抑郁症患者感觉内心痛苦不堪该怎么办?希望以上介绍对抑郁症患者有所帮助，另外，日常保健只能对抑郁症病情起到缓解作用，建议严重的抑郁症病人还应及早就医，如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活愉快。

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