【导言】由于长期人际关系紧张得了抑郁症该怎样进行日常护理?青岛精神病医院的医师表示，抑郁症的发生会与患者的个性的类型有关，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康会过分关注，当遇到不良的心理的社会因素时易诱发，例如工作压力过重、人际关系紧张等，得了抑郁症在早期治疗十分有必要，对于抑郁症的治疗，应加强患者的睡眠、生活、心理等的护理，这些对于抑郁症患者来说都是有好处的。

由于长期人际关系紧张得了抑郁症该怎样进行日常护理?抑郁症可以采取的治疗方法：

护理方法一、生活护理

抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降，有些病人想要去通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强病人的饮食的护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起起床活动，督促及协助病人自理个人卫生，必要适当的个人卫生可使病人精神振奋。

由于长期人际关系紧张得了抑郁症该怎样进行日常护理

护理方法二、睡眠护理

抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常拌有早醒，自杀的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人一定要给药物控制，延长其睡眠时间。

护理方法三、心理护理

对抑郁症状明显的病人往往都会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴必须较能体贴、关心患者并能体会病人的心境，通过与病人的交谈，从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦，了解知道病人最关心的，最需要的，最担心的是什么，从而尽量给予帮助解决。

抑郁症患者还可以采取中医针灸疗法，这种方法治疗抑郁症效果好：

青岛精神病医院“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗抑郁症的效果好。

温馨提示：由于长期人际关系紧张得了抑郁症该怎样进行日常护理?抑郁症对人们平时生活的危害很大，严重的抑郁症甚至会使人想不开，所以得了抑郁症及时的治疗十分的关键，如果您对于抑郁症还有什么问题，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您远离抑郁，生活愉悦。

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