抑郁症其实就是一种心理疾病,因为这种病情严重的话会危害患者的一些身体疾病,很多患者都不知道怎么对待自身抑郁病症状,所以在治疗上都不知道怎么选择,那么、抑郁症心理治疗有什么方法呢?关于抑郁症心理治疗我们来了解下。

抑郁症心理治疗有什么方法?

1.支持性心理治疗

抑郁症患者心理治疗,以支持性心理疗法为主。尤其是在疾病的早期,缓者的情绪极其低落,则以支持性的心理治疗为主。针对患者心理、社会因素以及所处的不良环境,个与言语和行为上的支持。所有的抑郁症患者,都需要支持和鼓励,并对其疾病状况给与充分解释,如果抑郁症不太严重,应在早期与患者就生活状态,进行讨论与咨询。

如果抑郁症状严重,则不应早期与患者进行讨论,因为这只会增加患者的心理压力,加重患者的失望感,医师应着重对患者,从责任感上进行激励,使患者恢复对生活的信心。

抑郁症患者如何做好心理护理

2.疏导心理治疗

抑郁患者情绪低落,兴趣索然,往往沉浸在痛苦的病理体验中。因此医师应采取各种积极地手段,来调动患者的积极性,让患者多做一点自己感抑郁症患者如何做好心理护理兴趣的事情,增加患者的活动量,提高兴奋性,改善情绪状态。

帮助患者分析自己的过去,现在人格方面的缺陷,对疾病的不利方面并克服这些因素,防止情绪低落对身体的损害。让患者疏泄不良的情绪,在心理上出现一系列的积极活动,并强化患者心理上的闪光点,鼓励患者热爱生活,做生活的强者。

3.认知治疗

抑郁症患者心理治疗中的理性情绪治疗、认知心理治疗及人之行为治疗效果。这些治疗基于关于抑郁症的认知,三联症理论,即抑郁症患者消极地对待自我、自己的所抑郁症患者如何做好心理护理作所为以及未来。治疗的目标,是转变患者的消极地认知,用更接近现实的解释替代消极地认知,使患者更好的面对现实,处理好现实问题。

4.人际心理治疗

人际心理治疗,主要用于治疗成人抑郁症急性期,旨在改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人,常见的人际问题包括四方面:不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏。因此,给予病人实,施正确的人际心理治疗,可以达到缓解抑郁症状,解决病人人际关系的问题。

要治愈抑郁症,一定要双管齐下,即在抑郁症患者如何做好心理护理使用药物治疗的同时,对抑郁症患者的心理进行治疗,这样才能彻底根治抑郁症,不过,在进行心理性治疗的时候,也涉及到很多生理方面的问题,并没有严格的界限,抑郁症患者可以从下面的内容中进行了解。

抑郁症患者如何做好心理护理?

1)告诉患者真实信息。让患者了解该类疾病的发生发展规律,恢复时间和过程,诊断和治疗的情况,药物的作用及疗效。介绍同类疾病中疗效好的患者与他们认识,让他们互相交流,增强患者治疗信心,积极配合治疗和护理,提高用药的依从性。

抑郁症患者如何做好心理护理 2)改善睡眠。抑郁症患者常出现入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒,白天患者可以从事短暂活动、散步、下棋、看书等,晚上入睡前让患者听轻柔的催眠乐曲,给予适温的饮料如牛奶,避免饮咖啡、浓茶,洗温水澡,热水泡脚等。对早醒患者给予安抚,指导做缓慢的深呼吸,全身肌肉放松,使其延长睡眠时间。对睡前过度焦虑者,遵医嘱给予安眠药。经过心理疏导,向患者讲解引走睡眠困难的因素和应对措施,保证了患者足够的睡眠。

3)预防自杀行为的发生。自杀观念与行为是抑郁症患者最严重而危险的症状,严重的抑郁抑郁症患者如何做好心理护理症患者中15%因自杀而结束生命。抑郁有昼重夜轻的特点,早醒时抑郁情绪最重,患者的意外事件如自杀、自伤等易发生在这段时间。因此,家属和医护人员一定要多做留意并做好宽慰工作。

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