患者咨询：医师，我最近情绪特别的差，别人和我说话我也不愿意搭理，而且我明显能感觉到我自己已经变笨了，很多的东西我都记不住，有的时候还会记差，让我感觉到特别的自卑，我想咨询一下，我的这种情况，情绪差、变笨应该怎么治疗啊?

医师回答：您好，通过您描述的这些症状表现，我们初步判断您的这种情况是抑郁症的症状表现，抑郁症的主要症状表现就是心情不好，感觉自己变笨，其实是记忆力减退造成的，没有自信心，感觉到特别的自卑等等，通过这些症状，都能判断出来。抑郁症对患者的影响很大，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况。患有抑郁症应该如何进行治疗呢?下面就由医师详细为您进行介绍。

治疗抑郁症的方法很多，主要有以下几种：

1、饮食方面：

抑郁症是一种常见的精神类疾病，在治疗的过程中，饮食一定要多加的进行注意，很多的食物都应该忌食，但是像蛋白质类、水果、蔬菜等应该多吃一些。

2、消除心理压力：

很多患有抑郁症的患者常常会有很大的心理压力，让抑郁症患者的治疗会有很大的难度。患者应该消除心理压力，积极配合医师的治疗，另外这也需要家人的疏导。

3、及时到正规的医院进行治疗：

到正规的医院进行治疗才能对治疗抑郁症有一个好的效果，才能有一个彻底的疗效，很多患者因为没有到正规的医院进行治疗，从而出现了经常复发、病情反复的情况出现等等。

4、复诊要及时：

抑郁症患者一定要定期到医院复诊，和医师交流病情的发展，以及自己在调养时的一些情况，便于医师及时准确的掌握病情变化，然后对治疗方案做出相应的调整，以最快的时间、较好的效果治疗抑郁症。

推荐阅读：哪些表现是抑郁症的症状

温馨提示：情绪差、变笨应该怎么治疗啊?相信通过以上医师为您做的介绍，您已经对抑郁症的治疗有了一定的了解，医师表示，抑郁症的治疗很重要，选择正规的医院，选择权威的方法才是关键。医师同时提醒，抑郁症危害大，严重的甚至会有自杀的情况发生。关于抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

qingxuchabianbenyinggaizenmezhiliaoa

您也可以通过手机版访问：情绪差、变笨应该怎么治疗啊