【导言】产妇出现抑郁症怎么治疗?近年来，产妇抑郁症的患病人数不断增加，产妇患上抑郁症会出现整天心情不佳，闷闷不乐，整个人缺乏自信，总是自责，而且对于孩子不亲近，严重者会出现伤害行为，所以产妇患上抑郁症危害很大。那么产妇出现抑郁症怎么治疗?就请医师介绍一下。

产妇患上抑郁症怎么治疗：

1、心理治疗

由于产妇产后所处阶段的特殊性，选择心理治疗产后抑郁症是较好的办法，通过专业的心理医师指导，帮助产妇正视抑郁症，增加产妇治疗抑郁症的信心，同时了解产妇内心产生抑郁症的原因，针对性的进行疏导。>>>总感觉无望、无助有什么危害

2、运动疗法

产妇产后充足睡眠很必要，但是一些贴合实际的运动也是很重要的，产妇生产后不要一味闷在家中，很容易加重抑郁症病情，产妇可以多外出活动，进行适当运动，增加身体抵抗力，加快新陈代谢。

3、食疗方法

生产后的饮食也是影响产妇心情的重要因素，由于孕期需要大量进补，产妇饮食一般比较油腻，生产后产妇注意适当清淡饮食，同时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜等，菠菜等大叶绿色蔬菜对于产妇心情恢复有帮助。

4、家人关心

产妇生产后，家中新添一员，自然就是全家的关注点，导致对于产妇关注减少，导致产妇心境不好，家中丈夫要主动承担更多的责任，帮助照顾孩子，同时注意宽慰产妇，多和产妇交流沟通，帮助产妇打消内心的自卑等。>>>推荐阅读：产妇患上抑郁症会出现什么症状

温馨提示：产妇出现抑郁症怎么治疗?以上就是关于抑郁症治疗的介绍，医师介绍，产妇出现抑郁症，注意心理治疗和运动治疗等，同时调整饮食和家人多给予关心对于产妇心境恢复都有帮助，医师提醒，出现产后抑郁症，一定要到正规专业的医院进行诊断治疗。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。祝您健康。

chanfuchuxianyiyuzhengzenmezhiliao 

您也可以通过手机版访问：产妇出现抑郁症怎么治疗