【导言】很多得了抑郁症的患者，应该都会感到特别痛苦，他们犹如陷进泥潭，别人很难帮助到他，自己也很难走出去，如果保持陷入泥潭的现状，那么结局只能是死亡，得了抑郁症危害大，青岛市精神卫生中心的医师介绍，得了抑郁症，较好要尽早治疗，鬼门十三针是一项有着悠久历史的中医针灸疗法，该针灸疗法对抑郁症的治疗有着神奇的疗效。

怎样帮助抑郁症患者离开痛苦泥潭?医师介绍以下方法：

一、认知疗法

这是抑郁症的治疗方法之一。你无法说服自己，走出抑郁症，但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁症。

怎样帮助抑郁症患者离开痛苦泥潭

二、体育锻炼

体育锻炼也可以帮助治愈好抑郁症。大量研究表明，运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。因此，这也是属于抑郁症的治疗方式。

三、中医针灸疗法

“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗抑郁症的效果好。

温馨提示：怎样帮助抑郁症患者离开痛苦泥潭?以上就是相关介绍，如果您对于抑郁症还有什么问题，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您远离抑郁。

文章标题拼音： zenyangbangzhuyiyuzhenghuanzhelikaitongkunitan

您也可以通过手机版访问：怎样帮助抑郁症患者离开痛苦泥潭