产后抑郁症!产后抑郁症也叫产后忧郁症,是女性在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。这里青岛安宁医院医师进行了讲解:

产后抑郁症不同于产后忧郁。产后忧郁从生产两三天后开始,妈妈们觉得很难过、想哭,她们担心宝宝,也担心自己,非常紧张、疲惫。产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。产后忧郁在短时间内就会消失。以下是产后抑郁症最常见的几个症状:

1、抑郁:患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

2、脾气暴躁:患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁,而发泄对象通常是自己的伴侣。

3、疲惫:产后抑郁得了产后抑郁症该怎么办症!一般产后的女性亦会感到疲惫,但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

4、失眠:患者一般睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

5、食欲不振:患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

6、失去兴趣:患者对以往的享受觉得不再吸引,以往的兴趣亦变得无聊,几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活得了产后抑郁症该怎么办无趣无味,活着等于受罪。特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。

7、不能应付生活:患者会觉得不够时间用,事情亦做得不好,但失去动力改善有关情况。

8、内疚:患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚,亦会因用负面角度观看事物而自责。

9、焦虑:患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑,同时又担心婴儿的健康。

得了产后抑郁症该怎么办

近年来,产后妈妈的问题出现了很多很多,特别是产后心理问题,很多女性因为各方面的原因,患上了产后抑郁症。今日,有新闻报道,着名的影星朱茵也成了一位产后抑郁症的患者,所幸是症状较轻,不会造成太大的危害。产后抑郁症怎么办呢?做好预防工作是避免产后抑郁症的的方法:

1、提高对于生产知识的认知。即认识到怀孕、分娩、产褥是妇得了产后抑郁症该怎么办女正常的生理过程,一旦怀孕,就要了解有关怀孕方面的知识,进行相应的产前检查和咨询。

2、产后抑郁症怎么办?保持良好的心态。因为孕期表现焦虑的产妇,倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助,减少精神刺激,这样有助于较少或减轻母性抑郁的发生。

3、让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境,并保证足够的营养和睡眠。若产妇抑郁状严重且持续时得了产后抑郁症该怎么办间长,就要在医师指导下,使用相应的抗抑郁药物,控制病情的发展。

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