【导言】总是把自己说的一无是处是得了抑郁症吗?青岛精神病医院的医师表示，抑郁症发病率很高，几乎每5个成年人中就有1个患有抑郁症的患者，抑郁症患者常会有心情低落、思维消极、对任何事都没有什么兴趣、感觉疲劳、睡不着觉等体会，严重的抑郁症患者甚至会产生自杀的一些想法，得了抑郁症给人们带来很大的危害，接下来就由医师介绍抑郁症的诱发原因以及治疗的方法。

总是把自己说的一无是处是得了抑郁症吗?医师介绍抑郁症常见的症状表现有：

抑郁症症状表现一、消极悲观

忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责，犹如正带着有色的眼睛来看这个世界，感到任何事情都变得困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，只有一死才能逃出苦海得以解脱。

青岛精神病医院医师介绍总是把自己说的一无是处是得了抑郁症吗  

抑郁症症状表现二、心情低落

持续性心情低落、忧郁是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。

抑郁症症状表现三、思维困难

通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降，一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性，平时学习优秀的学生成绩也会明显下降。

青岛精神病医院的医师表示，抑郁症患者平时应注重合理的保健：

、合理安排生活

即使在工作上没有压力，也要经常给自己充电，多学习一些新的东西，不要整天没事就开始胡思乱想，这很容易产生抑郁的心理疾病。

第二、要提高注意力

当遇到一些烦心事儿的时候，可以尝试改变自己的心境。可以先做几次深呼吸，然后，闭上眼睛，在心中重复默念着，可以让你内心平静的格言，这时你就会因为心境的转变，而获得平静。

对于已经患上抑郁症的人们，医师提醒得了抑郁症尽早治疗是关键：

青岛精神病医院“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗抑郁症的效果好。

医师提醒：青岛精神病医院医师介绍总是把自己说的一无是处是得了抑郁症吗?抑郁症患者常有心情低落、思维消极等感受，严重的患者甚至会出现自杀行为，医师建议抑郁症患者及早到正规的、专业的医院进行治疗，以免贻误病情，如果您对于抑郁症还有什么问题，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

文章标题拼音：qingdaodiqirenminyiyuanzhuanjiajieshaozongshibazijishuodeyiwushichushideleyiyuzhengma

您也可以通过手机版访问：青岛精神病医院医师介绍总是把自己说的一无是处是得了抑郁症吗