植物神经紊乱有没有食疗方法

2013-02-10 20:00:42 来源：青岛精神健康网【我要咨询】【我要预约】

　　说起植物神经紊乱症，相信大家都会在观念上划分到精神疾病一类，这一点不假，不管是西医角度还是中医理论，植物神经紊乱都有涉及到精神疾病方面的治疗，而且，植物神经紊乱症除了在接受正规治疗的同时，也和失眠、抑郁症等精神疾病一样要注重用一些有辅助效果的方法进行调养，其中食疗方法就是其中之一。

　　植物神经紊乱有哪些食疗方法呢？

　　1、胡萝卜。胡萝卜除了含有丰富的胡萝卜素，能补充人体所需的维生素A以外，还能有助于人体内副肾皮质激素旺盛分泌，可以让人因外界刺激而产生的不良反应明显减小，改善神经系统功能失调的情况；

　　2、裙带菜。裙带菜含有丰富的维生素，在补充人体所需的维生素之余，更重要的是能够预防因为钙元素的缺失而引起的额激动和急躁等不良情绪。

　　3、小麦。小麦中含有丰富的油泛酸（其化学简写为：VB——编者注），该物质对植物神经失调症的预防能起到很好效果；

　　4、蘑菇。主要是指含有丰富黑色素的蘑菇（白蘑菇不在其内），蘑菇中含有的黑色素对植物神经系统也有很好的安抚作用，可以使植物神经稳定下来。

　　以上就是今天我们要为大家介绍的植物神经紊乱的食疗方法，都是一些生活中比较常见的食物，有需要的患者不妨试一试，但是在这里还是要提醒大家，发现疾病采取积极正规的治疗手段才是最重要的。

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