【导言】清明小长假结束产生工作恐惧症是什么原因?青岛市精神卫生中心医师指出，清明小长假过后，有一部分工作族会出现工作恐惧症的表现，他们一方面出现上班前不想上班、焦虑心情。另一方面一上班就出现萎靡不振、烦躁等情绪。工作恐惧症的患者明明是知道这种焦虑和烦躁是对自身不必要的，但是依然无法克制内心的思想，面对工作，头绪更大，压力更多，下面就来跟随医师了解导致清明小长假结束产生工作恐惧症的原因。

青岛市精神卫生中心医师表示诱发恐惧症的原因主要有：

1、长期压力引起生理变化。对于那些上班一族来说，身体长期的处于一种过度疲劳状态，免疫方面的系统逐渐变得脆弱，一直处于绷紧的神经一旦受到冲击就会失去平衡，产生各种不良情绪：紧张、焦虑、害怕等，从而进入一种恶心循环，因此产生上班恐惧症。

清明小长假结束产生工作恐惧症是什么原因

2、理性压制感性判断。人追求快乐和舒服的需要总由于社会形成的价值观而被压制，感性追求一直在理性面前妥协，一些人，表面上很成功，但实际并没有在精神上感受到真正的快乐，所以内心一直处于两种矛盾状态，在理性的追求现实目标时，表面上理性战胜感性，但事实上却出现了恐惧症这样的结果。

3、年龄增长引发的迷茫。随着年龄的增长，人们得到的东西越来越多，提高的空间越来越小，而新的需要还没有形成，所以，我们会越来越迷茫。同时社会的快速变迁，年轻人的有力冲击，也会给我们带来无形的压力。

4、缺乏战胜危机的锻炼和抗衡压力。平衡冲突是人本身的一种能力，很多人是从小培养的。优势，父母物质上的提供又让一些朋友没有机会去征服各种威胁和压力，长大后一旦面对压力就出现无法承受的局面，这很容易造成上班恐惧症。

经常出现恐惧症的情况可以采取以下的方法进行改善：

青岛市精神卫生中心医院采用321阴阳平衡疗法，对治疗恐惧症效果好，它结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破恐惧症等精神疾病难题，该体系采用纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

【医师提醒】清明小长假结束产生工作恐惧症是什么原因?以上就是关于恐惧症原因的介绍，希望以上内容对您有所帮助，恐惧症的发病会使患者遭受巨大折磨，所以及早治疗是关键，关于恐惧症，如果您还有什么疑问或想了解其它病症，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您尽早克服恐惧症。

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