【导言】怎样知道自己是否有幽闭恐惧症的倾向?青岛精神病医院的医师指出，幽闭恐惧症是现在人们易患的一种恐惧症的类型，幽闭恐惧症的成因包括社会心理因素、遗传及性格因素和生物学因素等。比如过分的严厉或教条化的教育，过分粗暴或压抑的环境，会使人的心理成长单一化或是正常心理发育受到扭曲，当有可能导致人们患上幽闭恐惧症的各种因素互相冲击，患者自身又无法解决承受的精神压力，精神压力会超过了其自身的承受能力时，就会导致发病，下面就来看看怎样知道自己是否有幽闭恐惧症的倾向。

该怎样测试自己是否有幽闭恐惧症倾向?一起来了解一下吧：

1.当自己会进入某一特殊环境(如：商店、剧场、电梯、公共汽车、火车、黑暗等)时，就会不自主的产生了一种恐惧感。

2.总担心自己会发作了某种病症、失去控制、昏倒，而又无法去进行逃离现场。

怎样知道自己是否有幽闭恐惧症的倾向

3.一旦自己会处在恐惧环境之中，就害怕出事，不自主地想逃避，如若不能实现，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。一离开恐惧环境，就自行恢复正常。

如果以上症状时常发生在你身上，那么你就是一个幽闭恐惧症患者。除了简单的自我诊断，你还可以求医问诊。在医学诊断上，幽闭恐惧症一般包含下列几个诊断法则：

1.一旦处于恐惧情境之中，几乎必然能引发立即性的焦虑反应。

2.患者能理解自己的恐惧是过度而不合理的。

3.患者会逃避该情境，或强忍痛苦与焦虑来面对。

4.这些逃避行为、预期性焦虑、身处其间时的痛苦，已经严重到干扰患者的常规生活、职业功能、社交活动。

5.患者若未满十八岁，有症状的时期须至少六个月。

6.这些问题不能以其他的精神疾病做更好的解释。

恐惧来自什么?

诊断完了之后，你的结论是什么呢?是舒了一口气——原来自己的胆小还没有达到成病的地步;还是大惊失色——我居然是一个幽闭恐惧症患者?!

如果是后者，你可能会百思不得其解：好好的一个我为什么会得这种病呢?

温馨提示：文章的阐述只是大概，建议您花几时间与我院在线医师交流，在线医师为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导，直至康复。如需帮助，您也可以在线咨询或拨打免费医师热线：0532-58977120，我院医师将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话，即可享受：

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