24日中午12点左右，在阳明滩大桥观光平台上，一名六旬男子从桥上跳下去。2小时后，跳桥男子被打捞上岸，但他已经没有生命体征。家属悲痛欲绝，他们不断呼喊跳桥男子的姓名，希望能将他“喊回来”。

桥下，轻生男子弟弟不断安慰着其他家属。他告诉记者，哥哥今年60多岁，“他辉煌过，也低潮过，人生起伏很大患上了抑郁症，上午的时候还在医院看病，一个护士拿着别人的诊断书给其他患者家属，他看了一眼以为是他的，然后往外跑，我问他干啥去，他跑进电梯里说你别管了，当时电梯门已经关上，我赶紧从楼梯跑下去，下楼找他的时候看到他开车走了。”见此，轻生男子弟弟也开车追赶并通知其他家属，“我赶到阳明滩大桥那时，车就停在桥边，桥上面还有一双鞋，我着急忙慌地追着，没想到还是晚了……”轻生男子弟弟说。

在江边钓鱼的目击者介绍，事发时他听到噗通一声，“我以为是谁从桥上面扔了什么东西，过了1看到一个男的从水里冒了个头便不见了，后来看到桥上有人向下看，我才知道刚才有人跳桥了。”下午2点04分，轻生男子被打捞上岸，但他已不幸身亡。

近期抑郁症引发的自杀事故频发，青岛精神病医院医师提醒人们，千万要对抑郁症引起重视，得了抑郁症一定要尽早治疗，当然，在治疗的同时，平时还要注意采取一些好的方法进行日常保健：

方法一、思维转移法

把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法。

抑郁症男子误看诊断书跳桥身亡

方法二、语言调节法

通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。

方法三、自然陶冶法

当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。

方法四、注意转移法

注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。

青岛精神病医院的医师介绍，得了抑郁症，您可以采用中医针灸疗法进行治疗：

“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗抑郁症的效果好。

温馨提示：以上内容就是医师有关抑郁症方面知识的介绍，相信通过以上内容的详解，大家对于抑郁症的改善有了清楚的认识，所以想要改善抑郁症的问题，人们要注意培养良好的人格，要注意及时排解个人的负面情绪，个人要注意多多培养广泛的兴趣爱好等。另外，青岛精神病医院医师还要提醒人们得了抑郁症一定要尽早治疗，如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活愉快。

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