青岛精神病医院
青岛精神病医院医师支招如何预防胃肠神经官能症的出现
2016-03-04 15:33:57 来源:青岛精神健康网【我要咨询】  【我要预约】

【导言】青岛精神病医院医师支招如何预防胃肠神经官能症的出现?青岛精神病医院的医师指出,在平时的生活中,患上神经官能症的问题,会对病人的胃肠功能出现紊乱,所以也被称为胃肠神经官能症,因为我们每个人每天都需要吃饭,如果个人的胃肠功能发生紊乱,带给身体健康的影响极大。那么就让青岛精神病医院医师支招如何预防胃肠神经官能症的出现?

青岛精神病医院医师支招如何预防胃肠神经官能症的出现:

❤预防胃肠神经官能症出现,建议个人要注意日常饮食有规律,因为有很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。

青岛精神病医院医师支招如何预防胃肠神经官能症的出现
青岛精神病医院医师支招如何预防胃肠神经官能症的出现

❤预防胃肠神经官能症出现,建议个人要注意饮食卫生,个人在吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大。

❤预防胃肠神经官能症出现,建议个人要做到定时进餐,人们应该尽量做到定时进餐,每日可定时进食5-6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

❤预防胃肠神经官能症出现,建议个人要保持精神愉快,要注意胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。因此,肠痉挛患者平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己。

青岛精神病医院的医师表示,人们患上胃肠神经官能症的问题,一定要尽快前往正规专业的医院接受科学的疗法进行治疗,以免贻误病情。如果您想要到院治疗神经官能症的问题,都可以点击在线医师进行咨询,还可以拨打电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579

【温馨提示】青岛精神病医院医师支招如何预防胃肠神经官能症的出现?以上内容就是医师有关神经官能症保健的介绍,青岛精神病医院医师介绍,想要预防胃肠神经官能症的出现,建议个人日常饮食要注意保持规律,要注意个人饮食卫生,同时个人要注意定时进餐,同时要注意保持心情愉悦等,发现神经官能症的问题,要及早进行治疗。祝您工作顺利!

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