患者咨询：医师您好，我经常容易犯困，而且是白天，没有精神，相反晚上却非常的兴奋，没有困意，我经常会这样，已经影响到了自己的工作，我现在感到非常的痛苦，晚上睡不好，白天犯困，我想问医师经常容易犯困是有什么原因引起的?

医师回答：您好，根据您的描述，经常容易犯困，而且是白天，没有精神，相反晚上却非常的兴奋，没有困意，我经常会这样，已经影响到了自己的工作，晚上睡不好，白天犯困，这是失眠的表现，失眠在现在的社会中，是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的病因是什么?接下来有请医师解答：

患有失眠的病因是：

一、精神疾病因素

引起失眠的原因可能是个人的精神疾病原因，比如精神分裂症、情感性精神病、神经症等，人们从梦境中醒转，尤其从恶梦中醒转，会导致人们的情绪变化，难以平复，导致失眠，所以及时发现及时治疗是关键。

二、心理因素

心理的突然改变也会引发失眠，例如抑郁、焦虑，家庭负担及各种压力也会引发失眠，睡眠环境的改变也会造成晚上睡不着，失眠，所以心理因素也是造成失眠的原因之一。》》》晚上怎样才能快速的入睡

三、外界刺激

睡觉之前饮酒，食用咖啡，巧克力、可乐等食品活饮料等，会影响到他们的睡眠，引起失眠，一些人在睡觉前想得到一次良好的睡眠，从而导致情绪过分焦虑不安，反而造成了入睡困难，所以外界刺激也是引发失眠的原因之一。

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友情提示：我经常容易犯困是有什么原因引起的?以上就是相关的解答，通过医师的详细的解答，相信您有了一定的了解，医师提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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