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每天晚上睡的特别晚是什么原因
2014-05-08 08:42:07 来源:青岛精神健康网【我要咨询】  【我要预约】

每天晚上睡的特别晚是什么原因?每天晚上都睡得特别的晚,有的时候也想早睡,可是却发现怎么都睡不着,有的时候就算是睡着了,还经常做梦,常常会有这样的情况出现,医师表示,这是失眠的典型症状表现,当有这样的症状表现时,及早的到正规的医院进行治疗才是关键,出现这样的情况是什么原因呢?下面就由医师详细为您进行介绍。

失眠的原因有很多,一般总结为以下几点:

1、身体疾病造成的失眠情况。

因为身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等等,从而会出现晚上入睡困难、早醒、多梦等等这样的失眠情况。

2、服用药物造成的失眠情况。

药物的某些副作用会造成患者的失眠情况的出现,有些药物中还经常会含有咖啡因等容易让患者大脑兴奋的物质,从而出现晚上入睡困难这样的情况。

3、对失眠的恐惧感而出现失眠。

对睡眠的质量过高,认为只有睡得好才能有一个好的身体,认为睡得好,才能百病不侵,身体不容易出现各种问题,这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,就很容易出现经常失眠的症状。>>>晚上睡眠不好的危害是什么

4、生理方面的原因造成失眠的情况出现。

环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就会经常失眠。

5、精神因素方面的影响。

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起经常失眠的原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

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友情提示:每天晚上睡的特别晚是什么原因?相信通过以上医师介绍的内容,您已经明白了这是失眠的症状表现,也明白了患有失眠的原因有很多,医师表示,了解了这些原因后能更好的解决失眠这样的情况,希望医师的介绍对您能有一定的帮助。关于失眠,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线医师进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579

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