患者咨询：医师您好，我最近总是晚上休息不好，经常做梦，每天早上起床总是感觉很疲乏，一整天人很没有精神，请问整夜是睡非睡是什么原因?

医师回答：您好，您介绍自己总是夜间多梦，白天起床感觉很疲乏，整个人没什么精神，晚上对于睡眠感觉不清晰，出现睡眠感觉障碍和多梦，这些都是失眠症的表现，那么引起失眠症的原因是什么?就请医师说明一下。

引起失眠症的原因是：

1、情绪问题

人们睡觉前生气或者情绪比较激动，或者对于未来的事情抱有一些期望或者恐惧等情绪，导致上床之后，整个人精神紧张，难以放松，引起失眠症的出现。>>>为什么总是晚上睡不着，白天想睡觉

2、家居环境变化

有的人可能因为自己家居卧室环境的改变，导致内心缺乏安全感，全身肌肉紧张，导致晚上入睡困难或者整夜睡眠质量比较差等问题，引起失眠症。

3、药物作用

生活中滥用药物或者女性朋友为追求完美。而服用减肥药物等因素也会导致人们晚上睡眠情况比较差，引起失眠症的问题。

4、躯体因素

人们躯体上的外部损伤或者自身肌肉拉伤等一些躯体上不适感觉，在晚上睡着以后，潜意识影响机体反应，诱发失眠的出现。

5、睡眠环境

人们晚上安睡需要保持一个相对安静的环境，外界巨大的噪音或者强烈的光线刺激等外界环境诱因都会导致失眠症的出现。>>>推荐阅读：经常会整夜的睡不着是怎么了

6、饮食不当

人们白天摄取过多的食物或者寒凉性食物过多，导致肠胃不适，引起人们晚上睡眠质量变差，导致失眠症出现。

温馨提示：整夜是睡非睡是什么原因?以上就是关于失眠症病因的介绍，医师介绍，情绪问题、家居环境变化、药物作用和躯体因素以及睡眠环境和饮食不当都会导致失眠症的出现，医师建议，治疗失眠，选择到专业权威医院进行治疗，以免贻误病情。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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