患者咨询：医师您好，我的睡眠质量非常的差，晚上睡觉是非常的爱做梦，有时会被梦惊醒，醒来之后就难以在入睡，我也不知道自己是怎么了，我想问医师睡眠质量差、爱做梦是怎么回事?

医师回答：您好，根据您的描述，睡眠质量非常的差，晚上睡觉是非常的爱做梦，有时会被梦惊醒，醒来之后就难以在入睡，初步诊断是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么睡眠质量差、爱做梦是怎么回事?接下来有请医师解答：

心理因素会导致失眠

患有失眠的病因是：

1、心理、精神因素导致的失眠

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪　低　落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及 社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

2、因身体疾病造成的失眠

失眠的身体疾病有心脏 病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵　挛综合征、脑疾病等。

3、因生理造成的失眠

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应　性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

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友情提示：睡眠质量差、爱做梦是怎么回事?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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