
原标题:早上经常会不到5点就会醒来是因为什么?
患者咨询:医师您好,早上经常会不到5点就会醒来,晚上有时会很晚才能入睡,经常的睡眠不足,有时甚至会白天上班时犯困,想问医师早上经常会不到5点就会醒来是因为什么?
医师回答:您好,通过您的描述,早上经常会不到5点就会醒来,晚上有时会很晚才能入睡,经常的睡眠不足,有时甚至会白天上班时犯困,诊断是失眠的表现,失眠是一种很常见的疾病,患有失眠的人有很多,那么患有失眠的病因是什么?接下来有请青岛精神病医院的医师解答:
患有失眠症与个人因素有关
患有失眠的病因是:
1.外界因素。噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,精神病医师称卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠,改换睡眠环境如慢性住院或住旅馆也可以引起失眠,同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。推荐阅读:青岛精神病专科医院
2.个人因素。精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠,主要为入眠困难及易惊醒,精神因素解除后,失眠即可改善。
3.习惯因素。习惯因素变化多为一过性失眠和短时性失眠,如突然改变睡眠环境、倒时差、昼夜倒班、周围环境嘈杂、卧室温度不适等;患某种内外科急症或外伤;生活或工作中出现一些伤感或精神紧张的事件,如失恋、离异、丧偶、失业、考试等。
友情提示:以上就是有关“早上经常会不到5点就会醒来是因为什么?”的一些相关的解答,希望对您有一定的帮助,患有失眠症的危害较大,会影响正常的工作和生活,甚至家庭的幸福生活,因此,建议人们能够重视起来,及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线医师进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-58977120。
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