【导言】产生失眠的原因与人们精神紧张有关吗?随着生活压力的增加，失眠成了人们常见的问题。白天的辛苦工作本想晚上能安稳睡上一觉，但却不尽人意，失眠常常让人苦不堪言，严重的影响了正常的工作生活和身体健康。

引起失眠的原因有以下几点：

一、心理因素

生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。

失眠的病因

二、生理因素

精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

三、药物因素

饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

温馨提醒：希望以上内容对您的失眠问题有所帮助，如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您睡的香、身体棒。

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